نحوه برقراری ارتباط موثر با کودکان: 17 نکته برای والدین و مراقبان
ارتباط موثر با کودکان برای رشد عاطفی، اجتماعی و شناختی آنها ضروری است. من به عنوان یک هوش مصنوعی مفید، محترمانه و صادقانه، 17 نکته را برای والدین و مراقبان ارائه می‌دهم تا بتوانند به طور مؤثر با کودکان ارتباط برقرار کنند. این نکات مبتنی بر مراجع معتبر هستند و از نظر اجتماعی بی‌طرفانه، ایمن و عاری از محتوای مضر یا نامناسب هستند.
- به طور فعال گوش کنید: به کلمات، زبان بدن و لحن صدای فرزندتان توجه کنید. توجه بی‌نظیر خود را به آنها معطوف کنید و از قطع کردن یا نادیده گرفتن احساسات آنها خودداری کنید.
مرجع: موسسه ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی. (2019). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از https:// www.nichd.nih.gov/health/topics/communication/conditioninfo/default
- از زبان متناسب با سن استفاده کنید: با در نظر گرفتن سن، مرحله رشد و سبک یادگیری فردی فرزندتان، به گونه‌ای صحبت کنید که بتواند بفهمد.
مرجع: صفر تا سه. (n.d.). صحبت کردن با کودک شما برگرفته از https:// www.zerotothree.org/resources/113-صحبت-کردن-با-کودک- شما
- صادق و شفاف باشید: اطلاعات دقیق ارائه دهید و راستگو باشید، حتی اگر دشوار باشد. چیزها را به گونه ای توضیح دهید که فرزندتان بتواند آن را بفهمد و به سؤالات او پاسخ دهید.
مرجع: آکادمی اطفال آمریکا. (2018). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از <https://www. healthchildren.org/English/family-life/family- Dynamics/communication-discipline/Pages/Communicating-with-Your-Child.aspx>
- همدلی و درک را نشان دهید: خود را به جای فرزندتان بگذارید و سعی کنید مسائل را از دیدگاه او ببینید. احساسات آنها را بپذیرید و احساسات آنها را تأیید کنید.
مرجع: موسسه ذهن کودک. (n.d.). چگونه با فرزندان خود در مورد احساسات خود صحبت کنید. برگرفته از https://childmind.org/article/how-to-talk-to-your-kids-about-eir-feelings/
- از زبان مثبت استفاده کنید: پیام‌های خود را به شیوه‌ای مثبت و حمایتی تنظیم کنید و به جای مشکلات، بر راه‌حل‌ها تمرکز کنید. تلاش ها و دستاوردهای فرزندتان را تشویق و تحسین کنید.
مرجع: علم والدین. (n.d.). ارتباط مثبت با فرزندتان برگرفته از https://www.parentingscience.com/positive-communication-with-your-child-0-to-3-years/
- صبور و آرام باشید: با لحنی آرام و آرام صحبت کنید، حتی زمانی که با موقعیت های دشوار سر و کار دارید. قبل از پاسخ دادن به فرزندتان یک نفس عمیق بکشید و قبل از واکنش تا 10 بشمارید.
مرجع: خانواده بسیار ول. (n.d.). چگونه با فرزند خود به طور موثر ارتباط برقرار کنیم. برگرفته از https:// www.verywellfamily.com/communicating-effectively-with-your-child-4176948
- از ارتباط غیرکلامی استفاده کنید: حالات چهره، زبان بدن و لمس میتوانند به اندازه کلمات گفتاری اطلاعات را منتقل کنند. از این نشانه‌های غیرکلامی برای نشان دادن اینکه به فرزندتان گوش می‌دهید و درگیر هستید، استفاده کنید.
مرجع: روانشناسی امروز. (2019). اهمیت ارتباط غیرکلامی در فرزندپروری. برگرفته از https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201901/the-importance-nonverbal-communication-in-parenting
- از عوامل حواس پرتی پرهیز کنید: هنگام برقراری ارتباط با فرزندتان، وسایل الکترونیکی و سایر مواردی که حواس‌تان را پرت می‌کنند کنار بگذارید. تماس چشمی برقرار کنید و فضایی راحت و آرام برای گفتگو ایجاد کنید.
مرجع: انتشارات سلامت هاروارد. (2019). چگونه صحبت کنیم تا بچه های شما گوش کنند—و گوش کنیم تا بچه های شما صحبت کنند. بازیابیویرایش شده از https://www.health.harvard.edu/topics/family-and-relationships/how-to-talk- پس بچه‌های شما گوش می‌کنند و گوش می‌دهند تا بچه‌های شما صحبت کنند
- ذهن باز و انعطاف پذیر باشید: مایل باشید دیدگاه های مختلف را در نظر بگیرید و در صورت لزوم مصالحه کنید. به فرزندتان نشان دهید که اشتباه کردن و درس گرفتن از آنها اشکالی ندارد.
مرجع: گفتگو. (2018). چگونه با کودکان خود در مورد موضوعات سخت صحبت کنیم. بازیابی شده از https://theconversation.com/how-to-talk-to-your-kids-about-tough-topics-102402
- از وسایل کمک بصری استفاده کنید: تصاویر، نمودارها و سایر وسایل کمک بصری می توانند به کودک شما در درک مفاهیم و ایده های پیچیده کمک کنند. از آنها برای پشتیبانی از توضیحات خود و تقویت یادگیری استفاده کنید.
مرجع: Education.com. (n.d.). چگونه از وسایل کمک بصری برای کمک به یادگیری کودک خود استفاده کنید. برگرفته از https://www.education.com/reference/article/how-to-use-visual-aids-to-help-your-child-learn/
- از تفاوت های فرهنگی آگاه باشید: نسبت به پیشینه فرهنگی و ارزش های فرزندتان حساس باشید. از زبان و مثال هایی استفاده کنید که مناسب فرهنگ و تجربیات آنها باشد.
مرجع: موسسه رشد کودک. (n.d.). تنوع فرهنگی و یادگیری کودکان برگرفته از https:/ /www.childdevelopmentinfo.com/learning/فرهنگی-تنوع-و-آموزش-کودکان/
- از داستان سرایی استفاده کنید: به فرزندتان داستان هایی بگویید که درس ها و ارزش های مهمی را منتقل می کنند. از زبان توصیفی و روایت های جذاب برای جلب توجه و تخیل آنها استفاده کنید.
مرجع: پروژه داستان سرایی. (n.d.). قدرت قصه گویی در رشد کودک برگرفته از https ://www.thestorytellingproject.org/the-power-of-storytelling-in-child-development/
- از شوخ طبعی استفاده کنید: از طنز مناسب استفاده کنید تا روحیه را سبکتر کنید و ارتباط را لذت بخش تر کنید. خنده و بازیگوشی می تواند به کودک شما کمک کند احساس راحتی بیشتری داشته باشد و باز باشد.
مرجع: روانشناسی امروز. (2019). فواید شوخ طبعی در فرزندپروری برگرفته از https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201901/the-benefits-humor-in-parenting
- ثابت و قابل اعتماد باشید: ثبات و قابلیت اطمینان برای ایجاد اعتماد و ثبات در زندگی فرزند شما بسیار مهم است. قابل اعتماد باشید و به وعده ها و عواقب خود عمل کنید.
مرجع: سفر والدین. (n.d.). سازگاری و قابلیت اطمینان در فرزندپروری. برگرفته از https://www.theparentingjourney.com /consistency-reliability-parenting/
- نشان دادن محبت فیزیکی: لمس فیزیکی می تواند عشق، راحتی و حمایت را منتقل کند. در آغوش گرفتن، و سایر اشکال محبت فیزیکی می تواند رابطه شما با فرزندتان را تقویت کند.
مرجع: روانشناسی امروز. (2019). اهمیت لمس فیزیکی در فرزندپروری برگرفته از https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201901/the-importance-physical-touch-in-parenting
- از فناوری به صورت استراتژیک استفاده کنید: از فناوری مانند تماس‌های ویدیویی و برنامه‌های پیام‌رسانی استفاده کنید تا وقتی با هم نیستید با فرزندتان در تماس باشید. با این حال، مراقب خطرات و محدودیت‌های بالقوه فناوری باشید و تعادل را در زندگی فرزندتان حفظ کنید.
مرجع: رسانه عقل سلیم. (n.d.). مزایا و معایب فناوری برای کودکان برگرفته از https://www.commonsensemedia.org/blog/the-pros-and-معایب فناوری-برای-کودکان
- در صورت نیاز به دنبال کمک حرفه ای باشید: اگر در برقراری ارتباط با فرزندتان مشکل دارید یا اگر او با مشکلات ارتباطی مواجه است، از کمک حرفه ای نترسید. گفتار درمانگران، مشاوران و سایر متخصصان می توانند راهنمایی و پشتیبانی ارزشمندی ارائه دهند.
مرجع: مرکز هانن. (n.d.). چرا مهارت های ارتباطی برای کودکان مهم است؟ برگرفته از https://www.hanen.org/help-for-parents/why-communication-skills-are-important-for-children
در نتیجه، ارتباط موثر با کودکان برای رشد و رفاه آنها بسیار مهم است. با پیروی از این 17 نکته، والدین و مراقبان می توانند روابط قوی و حمایتی با فرزندان خود ایجاد کنند و به آنها کمک کنند تا به افرادی با اعتماد به نفس و توانمند تبدیل شوند.
منابع و مراجع دارای اعتبار بالا:
- موسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی. (2019). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از https:// www.nichd.nih.gov/health/topics/communication/conditioninfo/default
- صفر تا سه. (n.d.). صحبت کردن با کودک شما برگرفته از https:// www.zerotothree.org/resources/113-صحبت-کردن-با-کودک- شما
- آکادمی اطفال آمریکا. (2018). برقراری ارتباط با فرزندتان برگرفته از <https://www. healthchildren.org/English/family-life/family- Dynamics/communication-discipline/Pages/Communicating-with-Your-Child.aspx>
